Joëlle et le mélèze

de jus et de soleil

Un coin de paradis, la vie à un rythme différent, l’ambiance de la montagne et une nature exceptionnelle. Jeûner avec facilité en étant dans un cadre agréable et dépaysant est une expérience formidable de liberté et de lâcher prise.

Le jeûne holistique et chamanique offrent de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.

Fascinée par le jeûne depuis les années 90, j’ai retrouvé la forme et la santé grâce à un jeûne long en 2010. Cette expérience m’a transformée et ainsi depuis, j’anime des retraites tranquilles pour vous guider dans l’aventure du jeûne.

Rendez votre vie plus belle, une retraite de jeûne chamanique va vous permettre de vous ressourcer, vous détoxiquer, vous alléger et vous remplir de belles énergies en venant jeûner durant 5 jours dans un chalet rustique et zen qui accueille de 2 à 4 personnes sur les hauteurs du Morgins.

 Bienvenue

dolce vita à Morgins

Un nouveau départ pas un endroit, c’est un état d’esprit !

Le jeûne holistique est une aventure paisible du corps et de l’esprit

Une retraite tranquille en lien avec la nature

Jus de légumes et fruits frais pressés

Balades douces et promenades médicinales

Mouvements d’éveil et de circulation d’énergie, yoga doux, pleine conscience, ancrages, respiration

Temps libre, temps pour soi

Un jeûne dans la simplicité qui a des effets positifs sur la santé du corps et de l’esprit.

 

slow, simple, lovely à Morgins

Le jeûne chamanique est une version élargie du jeûne chamanique, complétée par des ateliers et rituels et en lien avec les 4 éléments.

Rituel à l’écoute de ses émotions, lâcher prise et connaissance de soi

Atelier grand nettoyage et coupure de liens

Voyage chamanique à la rencontre de votre animal totem

Créativité et détente soirée

Bain sonore aux bols chantants

Confection d’un baume naturel aux huiles essentielles

fréquence nature

Le bon air de la montagne et l’atmosphère rustique d’un chalet cosy sur les hauteurs de Morgins.

Une chambre classique pour une ou deux personnes et un grand espace pour une ou deux personnes.

Les retraites Jeûne et Nature vous proposent un programme tranquille sur 5 jours avec du temps pour vous et beaucoup de liberté.

Découvrir les options

inspiration

Toutes les cures Jeûne et Nature sont destinées à des personnes non fumeur et en bonne santé

retrouver du sens

Avant Pendant Après

Avant Pendant Après

Quelques jours de préparations assurent le bon début d’une cure de jeûne. Avant le jeûne Se préparer | se réjouir La préparation à un stage de jeûne demande quelques jours pendant lesquels on diminue les portions et on affine le choix des aliments pour donner...

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Témoignages

Témoignages

“Merci à toi Joëlle pour cette retraite Jeûne et Nature de 5 jours. Je te remercie pour ta disponibilité, ta générosité et tes enseignements riches. J’ai beaucoup apprécié l’équilibre entre les activités que tu as proposes et le temps libre que tu...

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l’Échappée Belle

l’Échappée Belle

Là-haut sur la montagne, un chalet rustique et zen. Le chalet l’Échappée Belle est situé dans un écrin de nature sur les hauteurs de Morgins et vous accueille dans une atmosphère conviviale et tranquille, idéale pour un retour sur soi et un cure de détox et de jeûne....

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Make your life better

Plus de joie, plus d'énergie, un sommeil plus reposant, plus de sérénité et de confiance de manière simple et tranquille.

Découvrez le chemin de ce bien-être en 5 jours avec une retraite de jeûne accompagné.

Des jus frais, de l'eau et des tisanes, des mouvements d'éveil, des promenades et bains de nature, de la relaxation et des ancrages.

Une guidance bienveillante et personnalisée pour un petit groupe de 1 à 4 personnes.

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